Le Sundo est un art taoïste coréen
Basé sur la méditation, et qui vise au développement personnel de ses pratiquants, tant aux niveaux physique, mental et spirituel. A travers la pratique de la méditation, la respiration abdominale et la tenue de positions, le pratiquant cultive son énergie vitale, et développe souplesse, aisance physique, santé et sérénité. Le Sundo trouve ses origines dans les montagnes de l’actuelle Corée, il y a des millénaires, la particularité de cet art progression en douceur adaptée au rythme de vie le l’être humain moderne.